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Dimagrire restando seduti

Dimagrire restando seduti

Esiste un esercizio di respirazione Pranayama (Kapalabhati o Cranio Lucente) che, se eseguito per 5-10 minuti al giorno, riduce notevolmente la cintura e il gonfiore addominale. L’esecuzione di questa pratica è semplice: seduti in una posizione comoda,...

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Non Aspettiamo l'Apocalisse - Libro

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"Tutto questo succede nella Terra dei fuochi, che è la mia terra. Al tempo dei papiri e delle tavolette cerate era la Campania felix, in quello di Twitter e Facebook è la pattumiera d'Italia. Una discarica dove ogni anno vengono avvistati seimila roghi...

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