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Sebastian Pole: Una Vita Autentica - A Pukka Life

“Il mio vero sogno è che questo libro vi aiuti a comprendere la vostra vita a un livello più profondo permettendovi di goderne appieno, perché l’Ayurveda consiste proprio in questo — scoprire il sentiero che conduce alla felicità”
Sebastian Pole

Tanti gli aspetti trattati:

  • Costituzione
  • Nutrizione (dieta),
  • Purificazione
  • Disintossicazione (eliminazione delle tossine),
  • Ringiovanimento (rafforzamento del sistema immunitario),
  • Forza e pace (rilassamento e determinazione),
  • Ecologia (ambiente e inquinanti ecc.),
  • Relazioni (rapporti umani e col mondo).

Una Vita Autentica è dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di più sulla propria salute e sui princìpi dell'Ayurveda.

L'antichissimo sistema di guarigione ayurvedico, che si è sviluppato in India, si focalizza sull'unicità di ciascun individuo. Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno può adattare alle sue esigenze: è una medicina personale portata al massimo livello.

In questa straordinaria opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzando l'attenzione su costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento, forza e quiete, ecologia e relazioni.

Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, alimentazione, esercizi e yoga... per fare della nostra vita un sentiero che, dallo stress e dalle malattie, conduce verso la salute e il benessere psico-fisico!

Tag(s) : #Lodigiano: I Nostri Libri e Dvd
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